Det
vi pratar om i den här bloggposten är behandlingar och kunskap som
vi erbjuder på Small Change Akupunkturkliniker i Kristianstad och
Malmö. Du kan boka tid direkt på acu@smallchange.se
eller genom att ringa oss på 0702/23 28 95. Vår hemsida är
www.smallchange.se.
Välkommen in!
Vi
behöver alltid motivation och entusiasm för vår hälsa! Nu är det
ett nytt år, ett helt nytt år fyllt av möjligheter och magi. Det
är en gåva av tid som är ovärderlig, helt ovärderlig: i varje
dag och timme kan vi göra nya val som är bättre för vår hälsa.
Varje
dag i vårt liv kan vi fatta nya beslut, nya val – varje dag i vårt
liv kan vi se vårt liv på ett klarare, gladare sätt, och använda
det som motivation för vad vi ska göra härnäst.
Nu
i början på året brukar många människor ha gjort olika
nyårslöften om vad de ska göra med det nya året – ibland om hur
de ska förbättra sin hälsa, äntligen ta tag i sin träning, komma
igång… ...och sedan är det den 30 januari och all motivation till
att fortsätta med de löftena verkar ha försvunnit som dagg en
solig sommarmorgon.
I
den här bloggposten ska vi titta på hur du kan bygga upp mer
motivation för att ta tag i din hälsa, och mer entusiasm för att
förändra ditt liv!
”Personen
som säger att det inte går att göra bör flytta sig undan personen
som gör det.”
–
Gammalt
kinesiskt ordspråk
”Jag
har tappat entusiasmen. Kan du hjälpa mig?
Ibland
så kommer folk in på mina kliniker och säger, ”Jag har tappat
entusiasmen. Jag har bara ingen motivation för att göra saker.
Känner mig inte glad längre.” Det är vanligare än man kan
tro, att många känner så i olika kapitel i livet, det spännande
är hur vi ser det. För det är en utmaning för vårt liv,
ett sätt vårt system försöker hjälpa oss att ta tag i oss själva
och vårt liv och skapa mer riktning i livet igen.
I
Kinesisk Medicin ser man känslor som vägskyltar. I den nuvarande
Västerländska Medicinens yngre synvinklar (den nuvarande versionen
av den skapades ungefär 1810) så har känslor blivit något man ska
fimpa, stänga ner, stoppa under mattan – med läkemedel om det
behövs. Nu fungerar ju människor inte egentligen så, vilket gör
att många reagerar rebelliskt mot sådana råd. I en del fall är
psykofarmaka faktiskt en viktig hjälp, men i många fall är det
helt enkelt att i Väst saknar vi bra system för att hantera
känslor.
I
Kinesisk Medicin ser man känslor som sätt ditt system försöker
hjälpa dig. Om man känner sig omotiverad, så är det också att
ens system försöker visa det tydligt, starkt, så att vi ser det
och tar tag i det! Vår kropp och vårt sinne försöker alltid
hjälpa oss på olika sätt, även om vårt medvetna sinne ibland kan
vara ganska motvilligt och långsamt på att hänga med och lyssna.
”När
vi inte längre kan förändra en situation utmanas vi att förändra
oss själva.”
– Viktor
E. Frankl, Man´s Search for Meaning
Hur får vi igång mer motivation och entusiasm?
Så
hur får vi igång mer motivation och entusiasm, då?
Det
finns några enkla sätt att göra det.
Den
äkta akupunkturen i Kinesisk Medicin kan hjälpa till med motivation
och entusiasm mycket effektivt. Som vanligt, tänk på att detta bara
gäller äkta akupunktur i Kinesisk Medicin, inte Västerländsk
Nålsättning som har extremt kort utbildningstid (2-25 dagar) och
erbjuds dig på sjukhus i Sverige. Ofta kallas det akupunktur på
sjukhusen men har inte med äkta akupunktur att göra, något de
mycket sällan berättar för dig som patient.
Bästa
lösningen är alltid det man har i Kina och kallar de Två
Flyglarna, som nu finns i allt fler länder i Väst: tillgång till
personal specialiserad på Västerländsk Medicin och personal
specialiserad på Kinesisk Medicin – då får du bäst hjälp för
din hälsa!
”Jag
såg en liten flicka röra vid en skalbagge och sedan gasta, ”Jag
överkom min rädsla! JA!” och bara lugnt gå därifrån. Det
inspirerade mig.”
– Nathan
Fillion
Hur
akupunkturen i Kinesisk Medicin hjälper till med motivation och
entusiasm
Så
det den äkta akupunkturen kan hjälpa till med när det gäller
motivation och entusiasm är bland annat de här fyra punkterna:
1)
Saker som fastnat
Ibland
är det något som har fastnat i vårt system och som gör att vår
hälsa, vårt sinne och vår energi helt enkelt inte rör sig fritt
som den ska. Det blir litegrand som att ha en trädgårdsslang som
man vill ska vattna blommorna gröna, men bara lite vatten kommer
fram fast man slår på den fullt ut. Något sitter fast i slangen,
så hur mycket man än försöker så verkar inget hända.
Då
finns det behandlingar som hjälper till att skapa den
rörelsefriheten igen, tar väck blockeringarna, och gör att
systemet börjar fungera som det är tänkt att göra.
2)
För lite yangenergi – för lite gnista
Yangenergi
är ungefär som gnistan i oss. Egentligen ska vi vara vakna, nyfikna
på saker runt oss och framtiden, och ha gnistan som gör att vi rör
oss mot spännande nya upplevelser, nya händelser, nya horisonter
långt där framme.
Ibland
så har yangenergin i oss falnat tillfälligt. Det är mycket vanligt
i Väst, ofta på grund av långtida stress och överarbete som helt
enkelt har tömt systemet på energi en stund. Detta går att bygga
upp igen med äkta akupunktur.
För
lite yangenergi kommer också in i bilden för människor som har
dåligt självförtroende eller dålig självkänsla – och båda
två går att förbättra med den äkta akupunkturen i Kinesisk
Medicin!
3)
Brist på energi i inre organ på grund av långtida stress
Delvis
samma faktor för oss som i 1. Tyvärr är det så vanligt att
människor vilar för lite och är för aktiva i vårt samhälle att
många tömmer sitt system på energi, energi som egentligen är
tänkt att gå till att bygga upp vår hälsa och fylla vårt liv.
Det
är ungefär som att ta ut för mycket pengar på bankkontot för
snabbt – till slut upptäcker vi att det börjar bli allt tunnare.
Det är då vår hälsa börjar bli sämre, och vi kan känna att vi
inte blir pigga hur mycket vi än vilar. Och pengarna på det här
bankkontot är menade att vara hela vårt liv.
Kinesisk
Medicin och den äkta akupunkturen i den kan verkligen bygga upp
energin i våra inre organ igen. Man har dessutom noggranna
diagnostekniker för att konstatera vad det är som behövs.
Det
bästa är alltid att vi lär oss att slappna av mer, vila mer, ta
det lugnare och läka – men om vi redan har tömt kontot en del på
energi så går det faktiskt att bygga upp igen.
Styrkan
i våra inre organ avgör också delvis hur lätt vi har för att
vara entusiastiska och motiverade, så det är alltid lika roligt att
se patienterna jag behandlar och hur de börjar få tillbaka mer
drivkraft i sitt eget liv igen!
4)
Låsningar i vårt sinne
Ibland
så är det ju helt enkelt låsningar i vårt sinne och våra känslor
som gör att vi tappat motivation och entusiasm en del. Det kan ha
varit några törnar i livet, eller långvarig stress som kanske
dragit ner oss en stund innan vi reser oss igen.
Det
finns mycket konkreta behandlingar för att hjälpa till med det
detta med den äkta akupunkturen i Kinesisk Medicin. De är inte magi
– men de är praktiska, och gör att vi får mer balans i våra
känslor igen, och mer liv i vårt hjärta och våra känslor på
nytt.
5)
Frihet genom den äkta akupunkturen i Kinesisk Medicin
En
annan viktig sak att nämna är frihet. I den Klassiska Kinesiska
Medicinen vi arbetar med på Small Change Akupunkturkliniker har
också som fokus att ge patienten mer frihet i deras liv.
Behandlingarna har alltid med idén i bakgrunden att ge mer frihet
för patientens kropp och sinne, och därigenom deras möjligheter
att fatta beslut i deras liv.
Det
är en mycket stor sak, men det går faktiskt att göra med
akupunkturen vi arbetar med, och vi har sett det om och om igen på
patienter vi hjälper. Du kan också läsa mer om de behandlingarna
här, på vår hemsida: http://www.smallchange.se/node/154.
”Det
akupunktören gör när de behandlar dig är att visa din själ en
riktning för frihet.”
– Jeffrey
Yuen, föreläsning, 2011
”Entusiasm
är livets elektricitet. Hur får du den? Du agerar entusiastiskt
tills det blir en vana.”
– Gordon
Parks
Känner
du att du behöver mer motivation och entusiasm – vi på Small
Change Akupunktur hjälper dig!
Ibland
tappar vi motivationen litegrand i vårt liv. En vanlig sak jag
hjälper till med på mina kliniker är att behandla människor som
känner att de tappat riktningen i sitt liv, inte riktigt vet vart de
är på väg eller vad de vill. Behandlingarna i Kinesisk Medicin kan
hjälpa till att bygga upp riktning och styrka i oss igen –
tillräckligt för att vi själva sedan ska kunna fatta beslut och se
vilka vägskyltar som står framför oss.
Vi
hjälper dig att bygga upp mer motivation igen, att hitta riktningen.
Ibland är det att lösa upp låsningar som bundit oss allt mer utan
att vi sett det förrän nu; ibland är det att få liv i gnistan i
oss igen, och läka känslor som kanske har falnat men där glöden
vilar under, brinnande, bara gömd. Med den äkta akupunkturen i
Kinesisk Medicin finns det behandlingar för allt, och behandlingarna
är praktiska och konkreta. De har gjorts i årtusenden i Kina och
görs varje dag här i Väst och på kinesiska akupunktursjukhus.
Vårt
liv ska egentligen ha värme, motivation och entusiasm: vi har fått
den fantastiska gåvan av att fortsätta vara vid liv. Och vi har
precis fått ett helt nytt år framför oss! 2016 är här – nu kan
du skapa visionen av hur du vill ha ditt liv och glädjen i det för
ett glänsande, helt nyuppackat år.
Du
kan boka tid hos oss på Small Change Akupunkturkliniker i
Kristianstad eller Malmö på acu@smallchange.se
eller direkt på 0702/23 28 95.
Välkommen
in på våra akupunkturkliniker under 2016!
Daniel
Skyle © 2016
